SONJA WEEK 4 !!

A

ANONYMOUS_USERNAME




Week/naam
 Nelleke
 -7 kg
Wendy    
-15 kg  
 Pascal
 -15 kg
Jolanda
 -7 kg  
Bianca  
 -4  kg
 Susan    
 -7 kg
 Fonske
 -12 kg



 25/08
 -1.5
 -0.5            
 -6.0
 -1.3
 -
 -1.7    
 -0.2    
     
 

 01/09
 +0.1
 -1.0
  0.0  
 -1.2  
 -1.0
 -0.5
 -1.5  
 
 

 08/09
 -1.0
   0.0
  0.0  
 -0.5  
 -  
  0.0  
+0.3  
 
 

 15/09
 
 
 
 
 
 
 -1.0
 
 

 22/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 06/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 13/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 20/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 27/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 03/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 10/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 17/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 24/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 01/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Totaal %  eraf
 34.3%
 10%
 40%
 42.9%
 25%
 31.4%  
 20%  
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Yes!! Er is weer 1 kilo af. Dat zet mijn totaal op 2,4 kg. Ik moet zeggen dat het heel erg gestaag gaat, maar goed dat ligt ook wel aan mezelf, omdat ik nog te vaak vind dat ik wat extra's mag hebben. Nog 4/5 deel en ik ben aan de eindstreep.....
 
Hier gaat het ook gestaag hoor, alleen dan weer omhoog . Maar dat is m'n eigen schuld. Heb me lekker laten gaan met alle verjaardagen enzo.
Dus deze week voor mij deze week + 0.3. Totaal -2.1. Schiet niet echt op zo, maar ik ga er weer voor, deze week moet er weer minimaal 1 kg af kunnen!
Succes meiden!
Liefs Nelleke
 
Hier gaat het echt lekker... Natuurlijk gaat het mij nog veelste langzaam... Maar ik ben afgelopen week weer 0,9 kg kwijt. In 4 weekjes tijd ben ik nu al 3,9 kg lichter !!!
Echt lekker en als toetje ga ik morgen heerlijk naar de Zwaluwhoeve (zusje heeft me uitgenodigd !!) En laat ik me eens heerlijk verwennen en heerlijk met mijn zusje ontspannen want dat heeft vooral zij wel wel verdient !

Groetjes
 
Bij mij ook een kilo eraf  dus daar ben ik weer blij mee...werd wel tijd...heb net alleen een bakkie chips zitten vreten...ben net bij de revalidatie arts geweest voor mijn reuma.....1 1/2 uur onderzoek en als bonus in allebei mijn heupen een flinke spuit om twee slijmbeurs ontstekingen te dempen
ik was daar heel stoer, waren hele fijne artsen, maar ik kwam thuis en kon alleen nog maar  soms is het zo KUT!

maar toen dus de kast ingedoken en nu lees ik net op tijd dit berichtje...en ga ik nu braaf aan een appel, 1 vergrijp in de kast is genoeg. Nu mezelf weer bij elkaar rapen want de kinderen komen zo thuis, maar de tranen blijven stromen...shit

deze week kermis in het dorp..oeps een en al feest...dus ben benieuwd of Sonja dit leuk vind, maar ik ga er maar weer voor

x Pascal
 



Week/naam
 Nelleke
 -7 kg
Wendy    
-15 kg  
 Pascal
 -15 kg
Jolanda
 -7 kg  
Bianca  
 -4  kg
 Susan    
 -7 kg
 Fonske
 -12 kg



 25/08
 -1.5
 -0.5            
 -6.0
 -1.3
 -
 -1.7    
 -0.2    
     
 

 01/09
 +0.1
 -1.0
  0.0  
 -1.2  
 -1.0
 -0.5
 -1.5  
 
 

 08/09
 -1.0
   0.0
  0.0  
 -0.5  
 -  
  0.0  
+0.3  
 
 

 15/09
 +0.3
 -        
 -1.0
 -0.9
 -
 vak.
 -1.0
 
 

 22/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 06/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 13/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 20/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 27/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 03/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 10/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 17/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 24/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 01/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Totaal %  eraf
 30%
 10%
 46.7%
 55.7%
 25%
 31.4%  
 20%  
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Susan is deze week op vakantie met haar lief, dus dat komt vast niet goed!!! Hahahaha!!
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan