SONJA WEEK 4 !!

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hallo allemaal, weer 1 pondje kwijt, de weegschaal moest even twijfelen haha. Ik vind het best moeilijk om vol te houden op het moment, jullie ook? of ben ik gewoon zwak? Heel veel succes weer deze week, groetjes Wendy

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Week/naam
 Nelleke
 -7 kg
Wendy    
-15 kg  
 Pascal
 -15 kg
Jolanda
 -7 kg  
Bianca  
 -4  kg
 Susan    
 -7 kg
 Fonske
 -12 kg



 25/08
 -1.5
 -0.5            
 -6.0
 -1.3
 -
 -1.7    
 -0.2    
     
 

 01/09
 +0.1
 -1.0
  0.0  
 -1.2  
 -1.0
 -0.5
 -1.5  
 
 

 08/09
 -1.0
   0.0
  0.0  
 -0.5  
 -  
  0.0  
+0.3  
 
 

 15/09
 +0.3
 -0.5        
 -1.0
 -0.9
 -0.5
 vak.
 -1.0
 
 

 22/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 06/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 13/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 20/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 27/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 03/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 10/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 17/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 24/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 01/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Totaal %  eraf
 30%
 13.3%
 46.7%
 55.7%
 37.5%
 31.4%  
 20%  
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hey Wendy, je bent niet de enige die moeite heeft hoor. Toen ik 20 kilo kwijt moest ging het veel makkelijker! Nu ik er 'maar' 7 af wil kan ik zo moeilijk streng voor mezelf zijn!!
Maar doorzetten hoor! Het resultaat gaan we blij van worden!
Liefs Nelleke