Hier het zelfde 
Mijn been ziet er inmiddels niet uit met als die spataders (wat ben ik blij met leggings kan ik ze nog een beetje verstoppen. Ook erge kramp in dat been met spataders
steunkousen helpen tegen de pijn van die stomme aders maar ja mooi is anders (dus ik draag ze niet)
tips tegen kramp heb ik niet. melkproducten krijg ik genoeg binnen en dat helptbij mij niet. als je het op internet op zoekt kom je vaak de tip tegen om een stuk zeep onder je lakens te doen. schijnt te helpen. Ik dacht ik probeer het eens. ben nog neit heel enthousiast maar de kramp bij mij lijkt echt wel minder
Bij de vorige zwangerschap heb ik een spierscheur overgehouden aan een flinke kramp in mijn been. Ik kreeg die kramp er niet uit en ben gaan staan Dit moet je NIET doen!!! Ik had dus een scheur in een spier en die deed ontzettend zeer. En voordat de artsen erachter kwamen wat er zo zeer deed was ik weken verder en moest ik met mijn beeen in het gips (ik was toen 36 weken zwanger. niet echt handig om met een dikke buik en gipsen been op krukken lopen en voor een dreumes moeten zorgen)
Mijn been ziet er inmiddels niet uit met als die spataders (wat ben ik blij met leggings kan ik ze nog een beetje verstoppen. Ook erge kramp in dat been met spataders
steunkousen helpen tegen de pijn van die stomme aders maar ja mooi is anders (dus ik draag ze niet)
tips tegen kramp heb ik niet. melkproducten krijg ik genoeg binnen en dat helptbij mij niet. als je het op internet op zoekt kom je vaak de tip tegen om een stuk zeep onder je lakens te doen. schijnt te helpen. Ik dacht ik probeer het eens. ben nog neit heel enthousiast maar de kramp bij mij lijkt echt wel minder
Bij de vorige zwangerschap heb ik een spierscheur overgehouden aan een flinke kramp in mijn been. Ik kreeg die kramp er niet uit en ben gaan staan Dit moet je NIET doen!!! Ik had dus een scheur in een spier en die deed ontzettend zeer. En voordat de artsen erachter kwamen wat er zo zeer deed was ik weken verder en moest ik met mijn beeen in het gips (ik was toen 36 weken zwanger. niet echt handig om met een dikke buik en gipsen been op krukken lopen en voor een dreumes moeten zorgen)