Teveel vitamine D

Vitamine d van kruidvat is op water basis niet op olie basis daarom zei de huisarts tegen mij dat het uit geplast wordt.
 
Je neemt vitamine D op waterbasis iets moeilijker op tov de oliebasis. Vitamine D op waterbasis moet daarom eigenlijk bij een maaltijd worden ingenomen. Door de vetten in het eten is de opname weer prima. Overigens heeft de Kruidvat ook vitamine D op oliebasis. Die heb ik in huis. En precies dezelfde fout gemaakt als topic starter. Alleen niet na een heel flesje. Ik vrees dat de huisarts een foutje maakte bij de informatie die hij gaf. Kan gebeuren, huisartsen weten veel, maar zijn niet de specialist op het gebied van vitamines. 
 
Ohh ik heb vandaag precies hetzelfde ontdekt. Alleen ben ik met mijn stomme kop in de war gekomen met een ander supplement die ze krijgt (sab simplex). Ik geef davitamon op oliebasis en heb dus 3 maanden (zo oud is ze nu) 15 druppels ipv 10 druppels gegeven.
Als de maximale dosering 25 microgram is, dan is ze er ook niet overheen gegaan, toch? Dat is dan toch ook 15 microgram/ug wat ik heb gegeven ip 10? Of zie ik dat verkeerd.
 
Ik voel me ook onwijs schuldig...
 
Terug
Bovenaan