Je neemt vitamine D op waterbasis iets moeilijker op tov de oliebasis. Vitamine D op waterbasis moet daarom eigenlijk bij een maaltijd worden ingenomen. Door de vetten in het eten is de opname weer prima. Overigens heeft de Kruidvat ook vitamine D op oliebasis. Die heb ik in huis. En precies dezelfde fout gemaakt als topic starter. Alleen niet na een heel flesje. Ik vrees dat de huisarts een foutje maakte bij de informatie die hij gaf. Kan gebeuren, huisartsen weten veel, maar zijn niet de specialist op het gebied van vitamines.
