Wat je wel moet doen weet ik dan niet zo zeker, maar wat je niet moet doen weet ik wel!!!
Ontwijk vet en chocola zolang je misselijk bent... Ook zure dingen willen de misselijkheid verergeren.... Koffie is niet zo geslaagd, en verder een lege maag! Kortom Altijd iets van crackers / biscuitjes in je tas of in je buurt.... (kom je ook niet van aan)
Ik begon elke ochtend met 3 buiscuitjes en dan na half uurtje een broodje.... Daardoor kon ik het beter verdragen.... Vorige week heel erg misselijk geweest steeds, nu zo goed als over, behalve als ik inderdaad een lege maag krijg....
Voor mn warme maaltijd aan neem ik ook iets lichts.... Puur preventief.
SUcces!!!
Ontwijk vet en chocola zolang je misselijk bent... Ook zure dingen willen de misselijkheid verergeren.... Koffie is niet zo geslaagd, en verder een lege maag! Kortom Altijd iets van crackers / biscuitjes in je tas of in je buurt.... (kom je ook niet van aan)
Ik begon elke ochtend met 3 buiscuitjes en dan na half uurtje een broodje.... Daardoor kon ik het beter verdragen.... Vorige week heel erg misselijk geweest steeds, nu zo goed als over, behalve als ik inderdaad een lege maag krijg....
Voor mn warme maaltijd aan neem ik ook iets lichts.... Puur preventief.
SUcces!!!