Tips tegen obstipatie

[pegg]

<p>hoi dames,</p><p>32 weekjes zwanger en kan sinds paar dagen moeilijk naar de wc... doet ook zeer als ik druk er op zet zeg maar... iemand nog tips zodat ik wat makkelijker naar wc kan? heel zwangerschap ging ik goed na de wc tot nu toe dan.... </p><p>En anders bel ik sowieso morgen even de verloskundige voor advies </p><p>hoor graag van jullie,</p><p>groetjes </p>

 

[Mirreltje]

Je kunt beginnen met pruimen of roosvice laxo. Als dat niet helpt via huisarts zakjes macrogol vragen. Succes! 

 

[Susannaaaa]

Veel water drinken en wandelen hielp bij mij goed!

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Idd pruimen, of de roosvicee laxo (is met pruim)goed veel vezels eten, bananen even laten liggen.En veel drinken

 

[pegg]

dank jullie wel.. ga ik dat even halen die roosvice... en pruimen had ik oook nog niet aan gedacht ..top

 

[lepeltjelepeltje]

Je hebt bij Kruidvat van die potjes vezels, psyllium heet het...wat ik heel goed vind werken is Lijnzaadolie. Bij Holland en Barratt heb je een flesje voor 3 euro. Twee eetlepels door yoghurt sochtends en dan loopt t binnen notime door. 

 

[Catharin a]

Ik neem elke ochtend voor het ontbijt een kiwi! Werkt bij mij erg goed!

 

[Rooslii]

Veel vezels eten