Training nekspieren.

Ik heb een dochter van 2 maanden oud. Ze slaapt sinds kort overdag op haar buik. In het begin draaide ik haar bij het verschonen even op haar buik en al snel tilde ze hierbij haar hoofd op. En maakte ze kruip bewegingen. Ze is hierdoor al sterk genoeg om op haar buik te liggen in haar bed. Daarbij hebben we ook een aero-sleper in haar bedje liggen, zodat ze zichzelf niet zal verstikken. Na haar flesje wil ze meestal rechtop zitten. Dit geeft ze helemaal zelf aan. Als ze zit ondersteunen we haar onder haar oksels zodat haar rug niet overbelast wordt en ze toch haar nekspieren kan trainen. Ze is dan net een headbanger. Laat je kind dus lekker zelf het tempo bepalen!
 
Terug
Bovenaan