Oh wat een verdrietige situatie. Het lijkt me enorm zwaar te moeten leven in de situatie waarin je schetst. Dat je niet veilig voelt voor je kinderen, dat je je in een warzone bevindt, de scherven steeds in conflicten moet opruimen en zelf emotioneel totaal niet gesteund wordt. Ik zou je gunnen om je situatie voor jezelf en ook voor je kinderen te verlichten. Geestelijke en fysieke straf is niet oké. Zoek alsjeblieft hulp. Praat hierover met je huisarts en laat je doorverwijzen naar professionele hulp. Het is enorm fijn dat je zulke steun vindt van je vriendinnen, maar hoe lang trek je het nog om zo te leven? Gun jezelf en je kinderen een betere situatie en zoek hulp. Heel veel succes!