Verstopping

Lijnzaad elke avond twee eetlepels in je yoghurt helpt voor mij heel goed



 
Voor mij helpt iedere ochtend een bord cruesli erg goed: boordevol vezels.
In combinatie met veel drinken (wat ik toch al automatisch doe bij dit warme weer) houdt het de ontlasting zacht.
Werkte voor mij beter dan roosvicee laxo!
 
thee van sennapeulen ben je er in een dag vanaf wondemiddel.
Bij reformhuis te koop
 
Terug
Bovenaan