Ik heb gedurende mijn gehele zwangerschap foliumzuur geslikt! Sommige vrouwen nemen het de eerste 10 weken ongeveer, anderen nemen het gewoon heel de tijd! Maar dat is het allerbelangrijkste (ik bestel mijne hier https://www.flinndal.nl/vitaminen/foliumzuur), maar uiteindelijk is voeding wel je grootste bron van al je vitaminen, en supplementen zijn supplementen. Succes mama! 