"Helaas" heel herkenbaar. Het klinkt alsof je al bekend met Snuggles & Dreams (https://snugglesanddreams.com), het zal in ieder geval aansluiten bij wat je nu al doet.
Daar kan je een e-book aanschaffen geschreven voor vroege vogels waar je misschien nog meer tips kan vinden (https://snugglesanddreams.com/product/slaapgids-voor-vroege-vogels/).
Enige wat ik voor nu kan bedenken, is dat je jullie dochter nog een powernap kan laten doen die voorbij moet zijn voor 17u van max 30 min. Dan kan ze iets later naar bed waardoor als ze 11 uur heeft geslapen, het niet nog nacht is.
Onze zoon (nu bijna 11 mndn) werd ook 2 maanden lang zo vroeg wakker, na het volhouden van deze tips is hij nu meestal 6 uur wakker. Nu met de wintertijd is het weer een ander verhaal trouwens haha...
Daar kan je een e-book aanschaffen geschreven voor vroege vogels waar je misschien nog meer tips kan vinden (https://snugglesanddreams.com/product/slaapgids-voor-vroege-vogels/).
Enige wat ik voor nu kan bedenken, is dat je jullie dochter nog een powernap kan laten doen die voorbij moet zijn voor 17u van max 30 min. Dan kan ze iets later naar bed waardoor als ze 11 uur heeft geslapen, het niet nog nacht is.
Onze zoon (nu bijna 11 mndn) werd ook 2 maanden lang zo vroeg wakker, na het volhouden van deze tips is hij nu meestal 6 uur wakker. Nu met de wintertijd is het weer een ander verhaal trouwens haha...