Hoi Hoi,
Ik was net mijn mail aan het lezen (via Pampers krijg ik iedere week een mail over de week van mijn zwangerschap)
Er staat in om aan voldoende eiwitten te komen dat roodvlees het beste is,maar dat je heus niet ELKE dag BIEFSTUK hoeft te eten?!?Maar je mag toch geen lekker sappig medium biefstukje ,of toch wel?!?Raar hoor,ik plaats het hele bericht hieronder(lees het stukje over voldoende eiwitten).
Ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden want zo'n lekker biefstukje lust ik wel(smul)
Groetjes Merel
Je zwangerschap in week 19
SEKS TIJDENS DE ZWANGERSCHAP is niet altijd vanzelfsprekend. Sommige zwangere vrouwen hebben meer zin in seks, anderen hebben juist een verminderd libido. Sommige mannen voelen zich extra aangetrokken tot hun partner, terwijl anderen zich geremd voelen omdat ze het idee hebben dat er een derde persoon in bed aanwezig is. Er is eigenlijk geen standaardpatroon, het varieert van paar tot paar. Praat met elkaar over je gevoelens.
METAALDETECTOREN OP LUCHTHAVENS zijn compleet veilig voor zwangere vrouwen. Alleen je bagage wordt doorgelicht.
VERSTERK JE TANDEN door een tandpasta met fluoride te gebruiken. Je lichaam neemt wat fluoride op, wat weer wordt gebruikt voor de tanden van je kleintje.
HET UITSTREKKEN VAN JE TENEN terwijl je ligt, kan gemakkelijk leiden tot beenkrampen, zeker als je daar gevoelig voor bent. Houd daarom je voeten naar je toe als je je benen uitstrekt.
JE HART werkt 40 tot 50 procent harder vanaf nu tot aan de bevalling. Het wordt langzaam steeds sterker.
VOLDOENDE EIWITTEN? "Rood vlees is waarschijnlijk de beste bron voor deze essentiële voedingsstof, maar je hoeft niet bij elke maaltijd een biefstuk te eten om voldoende binnen te krijgen", aldus dr. Margaret Comerford Freda en dr. Jim Thornton. "Ook veel andere voedingsmiddelen, zoals vis en kip, zijn rijk aan eiwitten." Als je vegetariër bent, eet dan bonen, zuivelproducten en eieren.
Ik was net mijn mail aan het lezen (via Pampers krijg ik iedere week een mail over de week van mijn zwangerschap)
Er staat in om aan voldoende eiwitten te komen dat roodvlees het beste is,maar dat je heus niet ELKE dag BIEFSTUK hoeft te eten?!?Maar je mag toch geen lekker sappig medium biefstukje ,of toch wel?!?Raar hoor,ik plaats het hele bericht hieronder(lees het stukje over voldoende eiwitten).
Ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden want zo'n lekker biefstukje lust ik wel(smul)
Groetjes Merel
Je zwangerschap in week 19
SEKS TIJDENS DE ZWANGERSCHAP is niet altijd vanzelfsprekend. Sommige zwangere vrouwen hebben meer zin in seks, anderen hebben juist een verminderd libido. Sommige mannen voelen zich extra aangetrokken tot hun partner, terwijl anderen zich geremd voelen omdat ze het idee hebben dat er een derde persoon in bed aanwezig is. Er is eigenlijk geen standaardpatroon, het varieert van paar tot paar. Praat met elkaar over je gevoelens.
METAALDETECTOREN OP LUCHTHAVENS zijn compleet veilig voor zwangere vrouwen. Alleen je bagage wordt doorgelicht.
VERSTERK JE TANDEN door een tandpasta met fluoride te gebruiken. Je lichaam neemt wat fluoride op, wat weer wordt gebruikt voor de tanden van je kleintje.
HET UITSTREKKEN VAN JE TENEN terwijl je ligt, kan gemakkelijk leiden tot beenkrampen, zeker als je daar gevoelig voor bent. Houd daarom je voeten naar je toe als je je benen uitstrekt.
JE HART werkt 40 tot 50 procent harder vanaf nu tot aan de bevalling. Het wordt langzaam steeds sterker.
VOLDOENDE EIWITTEN? "Rood vlees is waarschijnlijk de beste bron voor deze essentiële voedingsstof, maar je hoeft niet bij elke maaltijd een biefstuk te eten om voldoende binnen te krijgen", aldus dr. Margaret Comerford Freda en dr. Jim Thornton. "Ook veel andere voedingsmiddelen, zoals vis en kip, zijn rijk aan eiwitten." Als je vegetariër bent, eet dan bonen, zuivelproducten en eieren.
);