zwanger en sporten

Vandaag bij de verloskundige geweest, en inderdaad de uitleg gekregen die hier ook staat. Dus toch maar even van de week op de sportschool overleggen, wat ik dan kan doen.

Deze week toch niet geweest in verband met val en ziekenuis bezoeken...
 
Ik sport zelf 3x per week, maar nog voordat ik wist dat ik zwanger was, ging het totaal niet goed met me. Was licht in mijn hoofd en het duurde lang voor ik herstelde. Toen ik erachter kwam dat ik zwanger was, ben ik helemaal maar gestopt.

Ik hoop dat ik het straks op mijn eigen tempo kan oppakken als iedereen mag weten dat ik zwanger ben en ik niet meer zo vreselijk misselijk ben.

Moet er niet aan denken om de rest van mijn zwangershap niet meer te kunnen sporten.

Ik denk dat je vooral heel goed naar je eigen lichaam moet luisteren.

Succes!
 
hallo dames ik ben maar pas 5 weken en ik ben ook een sporter mijn lievelinge zijn step en zumba maar ik vraag me af of je deze sport mag beofene in je zwangerschap ik zou er graag wat meer over weten thanks
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan