A
Anoniem
Guest
Mijn suiker bij de bloedtest bij HA was net over de grens maar nog geen ramp. HA zei dat ik zkr de OGTT zal moeten doen. Ze zei let op de ongezonde suikers en veel bewegen. Dat doe ik nu ook. Ik heb sindsdien geen frisdrank gedronken en geen ongezonde koeken aangeraakt (ik heb daar zelfs totaal geen zin meer in). Als ik buiten wat ga eten dan neem ik een spuitwater met schijfjes citroen om het gevoel te krijgen dat ik toch frisdrank drink ? en het smaakt. Ik probeer ook op koolhydraten te letten, maar dat vind ik heel moeilijk want ik heb constant een hongergevoel en met brood, aardappel en pasta zit ik snel weer vol en eet ik wel.