Ervaringen met slaapcoach

Hey iedereen,

Ik heb een pluszoontje. Sinds hij 3,5 jaar is heeft zijn papa beslist dat het tijd werd voor alleen te slapen. Hij is nu bijna 5 jaar en slaapt nog altijd niet door. Hij komt uit zijn bed voor niks loopt rond en steekt de ganglichten aan. Hij heeft zelf een slaaplampje dat heel zijn kamer verlicht. Heeft een “papa” knuffel met een tshirt van papa met papa’s parfum op. Elke dag spray ik eens rond in zijn kamer met een lavendelgeurtje. Wij hebben ook een vast bedritueel (1u voor het slapen geen tv enzo). Ook op de gang brand er een slaaplamp dat heel de gang verlicht zodat hij ziet hoe hij naar het toilet moet en dus niet bang hoeft te zijn en heeft hij een zaklampje die hij kan gebruiken als hij nog bang zou zijn. Maar nog altijd steekt hij het toilet/gang licht aan. Loopt hij constant uit bed en probeert hij op onze kamer te komen (dit lukt niet want onze deur maakt enorm veel lawaai als deze op een kier staat wegens er een spiegel aanhangt). Vlak voor het slapengaan huilt hij dat hij niet alleen wilt slapen. Bij zijn mama slapen ze samen in 1 groot bed (mama, grote broer en hij samen) en bij papa moet hij alleen slapen (wij werken er aan voor een 2de kindje). Naar papa luistert hij niet en vroeg papa of ik de volgende keer kon tussenkomen. Toen we snachts hoorde dat hij uit zijn bed liep voor niks zei ik op een rustige manier dat hij zijn bedje in moet, zijn oogjes moet dichtdoen zijn “papa” knuffel moet vasthouden en slapen. En dat papa hem morgen wakker zal maken. Hierna is hij nog maar 1-2x uit bed gekomen om naar het toilet te gaan. De psycholoog en de kinderarts zeggen dat we niet veel meer kunnen doen. Zij raden een slaapcoach aan. Zijn er mensen die hier ervaringen met hebben of tips kunnen geven? Want zijn papa geeft een beetje op.

Groetjes,

Een bezorgde plusmama
 
Hey iedereen,

Ik heb een pluszoontje. Sinds hij 3,5 jaar is heeft zijn papa beslist dat het tijd werd voor alleen te slapen. Hij is nu bijna 5 jaar en slaapt nog altijd niet door. Hij komt uit zijn bed voor niks loopt rond en steekt de ganglichten aan. Hij heeft zelf een slaaplampje dat heel zijn kamer verlicht. Heeft een “papa” knuffel met een tshirt van papa met papa’s parfum op. Elke dag spray ik eens rond in zijn kamer met een lavendelgeurtje. Wij hebben ook een vast bedritueel (1u voor het slapen geen tv enzo). Ook op de gang brand er een slaaplamp dat heel de gang verlicht zodat hij ziet hoe hij naar het toilet moet en dus niet bang hoeft te zijn en heeft hij een zaklampje die hij kan gebruiken als hij nog bang zou zijn. Maar nog altijd steekt hij het toilet/gang licht aan. Loopt hij constant uit bed en probeert hij op onze kamer te komen (dit lukt niet want onze deur maakt enorm veel lawaai als deze op een kier staat wegens er een spiegel aanhangt). Vlak voor het slapengaan huilt hij dat hij niet alleen wilt slapen. Bij zijn mama slapen ze samen in 1 groot bed (mama, grote broer en hij samen) en bij papa moet hij alleen slapen (wij werken er aan voor een 2de kindje). Naar papa luistert hij niet en vroeg papa of ik de volgende keer kon tussenkomen. Toen we snachts hoorde dat hij uit zijn bed liep voor niks zei ik op een rustige manier dat hij zijn bedje in moet, zijn oogjes moet dichtdoen zijn “papa” knuffel moet vasthouden en slapen. En dat papa hem morgen wakker zal maken. Hierna is hij nog maar 1-2x uit bed gekomen om naar het toilet te gaan. De psycholoog en de kinderarts zeggen dat we niet veel meer kunnen doen. Zij raden een slaapcoach aan. Zijn er mensen die hier ervaringen met hebben of tips kunnen geven? Want zijn papa geeft een beetje op.

Groetjes,

Een bezorgde plusmama
Om hierbij aan te vullen. Pluszoontje is 1,5 week bij mama en dan 5 dagen bij ons. De papa wilt de mama sowieso eens aanspreken over dit gedrag en haar stimuleren om hem ook alleen te laten slapen maar luistert niet
 
Een slaap lampje dat heel zijn kamer verlicht, help niet met slapen. Geeft te veel licht.
Meeste spray geurtjes zijn meestal kankerverwekkend. Maak liever een zakje gedroogde lavendel. (Hoewel ik niet weet wat het nut van dat lavendel luchtje is? Lavendel werkt voor sommigen kalmerend, maar het kan ook hoofdpijn veroorzaken.)
 
Een slaap lampje dat heel zijn kamer verlicht, help niet met slapen. Geeft te veel licht.
Meeste spray geurtjes zijn meestal kankerverwekkend. Maak liever een zakje gedroogde lavendel. (Hoewel ik niet weet wat het nut van dat lavendel luchtje is? Lavendel werkt voor sommigen kalmerend, maar het kan ook hoofdpijn veroorzaken.)
Hij heeft dat lampje wel nodig want anders steekt hij zijn kamerlicht aan om te slapen. Het spraygeurtje maken we zelf van lavendel. Hij heeft hiervoor een projector gehad dat heel zijn kamer verlichtte maar sinds kort geeft het niet genoeg licht…
 
Ah als je het zelf maakt, zal het minder chemicaliën bevatten.
Dat hij het licht aandoet is niet om te slapen. Het licht aandoen voor iets anders dan naar de wc gaan, (of iets anders noodzakelijks), niet tolereren.
Is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan.
Ik denk dat het een slaapcoach inschakelen best een goed idee kan zijn.
 
Ah als je het zelf maakt, zal het minder chemicaliën bevatten.
Dat hij het licht aandoet is niet om te slapen. Het licht aandoen voor iets anders dan naar de wc gaan, (of iets anders noodzakelijks), niet tolereren.
Is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan.
Ik denk dat het een slaapcoach inschakelen best een goed idee kan zijn.
We tolereren dit inderdaag niet. Heb jij toevallig ervaring met een slaapcoach?
 
Nee, dat hebben we gelukkig zelf niet nodig gehad. Ik ken wel iemand die er een goed resultaat mee had.
 
Hey iedereen,

Ik heb een pluszoontje. Sinds hij 3,5 jaar is heeft zijn papa beslist dat het tijd werd voor alleen te slapen. Hij is nu bijna 5 jaar en slaapt nog altijd niet door. Hij komt uit zijn bed voor niks loopt rond en steekt de ganglichten aan. Hij heeft zelf een slaaplampje dat heel zijn kamer verlicht. Heeft een “papa” knuffel met een tshirt van papa met papa’s parfum op. Elke dag spray ik eens rond in zijn kamer met een lavendelgeurtje. Wij hebben ook een vast bedritueel (1u voor het slapen geen tv enzo). Ook op de gang brand er een slaaplamp dat heel de gang verlicht zodat hij ziet hoe hij naar het toilet moet en dus niet bang hoeft te zijn en heeft hij een zaklampje die hij kan gebruiken als hij nog bang zou zijn. Maar nog altijd steekt hij het toilet/gang licht aan. Loopt hij constant uit bed en probeert hij op onze kamer te komen (dit lukt niet want onze deur maakt enorm veel lawaai als deze op een kier staat wegens er een spiegel aanhangt). Vlak voor het slapengaan huilt hij dat hij niet alleen wilt slapen. Bij zijn mama slapen ze samen in 1 groot bed (mama, grote broer en hij samen) en bij papa moet hij alleen slapen (wij werken er aan voor een 2de kindje). Naar papa luistert hij niet en vroeg papa of ik de volgende keer kon tussenkomen. Toen we snachts hoorde dat hij uit zijn bed liep voor niks zei ik op een rustige manier dat hij zijn bedje in moet, zijn oogjes moet dichtdoen zijn “papa” knuffel moet vasthouden en slapen. En dat papa hem morgen wakker zal maken. Hierna is hij nog maar 1-2x uit bed gekomen om naar het toilet te gaan. De psycholoog en de kinderarts zeggen dat we niet veel meer kunnen doen. Zij raden een slaapcoach aan. Zijn er mensen die hier ervaringen met hebben of tips kunnen geven? Want zijn papa geeft een beetje op.

Groetjes,

Een bezorgde plusmama
Zondag op maandagnacht… we hebben hem om 19u45 naar boven gedaan. Ik heb als nachtwaker gespeeld en op de gang gestaan om te kijken of hij nog uit bed liep. Dit heeft hij zeker nog 20x gedaan. Toen papa hem wou straffen is hij beginnen krijsen alsof hij ging vermoord worden (het was echt erg wij hebben klachten van de buren gekregen) na hem verschillende keren aan te spreken dat hij in bed moet blijven en stil moet zijn hebben wij hem uiteindelijk om 23u30 in slaap gekregen. Natuurlijk moeten de papa en ik om 8u hem naar school brengen en gaan werken. Ra ra ra… om 4u in de nacht begon dit spelletje al weer. Wij zijn radeloos :/ is dit misschien een fase waarin hij verkeerd wegens hij 5 jaar is? Als hij bij mémé en pépé gaat gaan slapen doet hij dit niet (dit is 1x in de week als wij om 5u moeten gaan werken) en dit doet hij ook niet wegens hij bij mama in bed mag slapen.
 
Terug
Bovenaan