Ik heb het gehad van 6 tot 18 weken. Ook emesafene gehad. Dit is geschikt voor zwangerschap, maar werkte bij mij helaas niet. Het was bij mij wel echt het ergst als ik nog niks of weinig had gegeten dus 's ochtends en begin middag. Eten hielp dus wel het meest. En bij mij hielp coca cola regular om mijn maag te kalmeren. Gember ging ik juist van overgeven. Als ik snachts naar de wc moest pakte ik ook een paar slokken vanille vla wat ook een beetje hielp. En soms beginnen te eten met kippenbouillon ofzo.
Maar helemaal weg gaat het helaas niet. Ik heb toen ook 10 weken helemaal niet gewerkt en later een paar uurtjes smiddags. Hou vol. Je zal misschien momenten hebben dat je er helemaal doorheen zit maar alles wat je binnen kan houden zorgt ervoor dat je je die dag weer iets beter voelt. En neem het dag per dag. Ik maakte de grote fout om me te focussen op de 12 weken wanneer het bij veel mensen minder zou worden. Toen 16 weken omdat de bedrijfarts dat dacht. Ik was dus elke keer teleurgesteld dat het nog niet voorbij was.
En dit is ook een hele legitieme reden om even wat minder te werken. Ga jezelf niet te veel opleggen en neem genoegen als je even een wandeling kan maken.
Maar helemaal weg gaat het helaas niet. Ik heb toen ook 10 weken helemaal niet gewerkt en later een paar uurtjes smiddags. Hou vol. Je zal misschien momenten hebben dat je er helemaal doorheen zit maar alles wat je binnen kan houden zorgt ervoor dat je je die dag weer iets beter voelt. En neem het dag per dag. Ik maakte de grote fout om me te focussen op de 12 weken wanneer het bij veel mensen minder zou worden. Toen 16 weken omdat de bedrijfarts dat dacht. Ik was dus elke keer teleurgesteld dat het nog niet voorbij was.
En dit is ook een hele legitieme reden om even wat minder te werken. Ga jezelf niet te veel opleggen en neem genoegen als je even een wandeling kan maken.