Afvalrace

Nou ook bij mij moet er nog het nodige van af, helaas...
In december ben ik er al even tegen aan gegaan, want anders was ik nu weer zwaarder. Maar op dit moment zou ik voor het hele mooie 10 kg eraf willen. Dit is voor mij toch geen haalbare kaart, aangezien ik niks aan discipline heb, dus als er bij mij 5/6 kg af kan, ben ik al dik (ha, ha) tevreden.
Over een maand ga ik weer vacuum steppen. Dan ga je steppen in een soort cabine en die wordt thv je buik afgesloten met zo'n schortje. Ik ga dan even een paar weken afzien, zo'n 3x in de week 6 weken lang, maar het helpt wel. Tenminste na mijn vorige bevalling deed ik dit ook en toen raakte ik tussen de 3 tot 6 cm aan reikwijdte kwijt. Ik vind er weinig aan, maar met muziek op helpt het wel weer. Alleen met fitnessen of trimzwemmen lukt mij zeker niet.
Dus ik hoop dat het dit keer ook helpt. Want met lijnen gaat het precies op de verkeerde plekken eraf en ik wil echt mijn bovenbenen, heupen, kont en buik die lubbers kwijt.
En als ik dan ook mij zelf kan ik houden met snoepen etc... dan wordt het wel weer eens wat met me.
Iedereen suc6 met de afvalrace.
Gr. Mamajo
 
Nou Puk heel herkenbaar je verhaal! De getallen zijn zo'n beetje hetzelfde bij mij!
Hier ben ik inmiddels heel actief aan het waterdrinken :D. En natuurlijk lekker doorsporten.
Laat het voorjaar maar komen...lekker buiten fietsen en wandelen!
Oja het vacuumsteppen klinkt bijzonder. Ik heb er nog nooit van gehoord! Ben benieuwd hoe het werkt.
 
Vwb het vacu steppen: zie op de internetsite: www.wellnessproducts.nl.
Daarin wordt uitgelegd hoe, wat en waar.
Succes!
Gr. Mamajo
 
Het is niet bij ons in de buurt...dan maar flink sporten ;).
Hebben jullie ook dat het je niet snel genoeg gaat? Ik ben nog maar een week of 3 serieuzer bezig, dan zie je het liefst ook de kilo's erafvliegen. Misschien moet ik toch wat meer geduld hebben haha...
 
Hej meiden,

ha,ha, leuke verhalen! Ik kan er niet over mee praten, ik ben erfelijk 'belast' met een tenger postuur en klein van stuk. Ik ben inmiddels weer 56 kilo, ongeveer het startgewicht van de zwangerschap. Wat ik doe? Niks!  Ik had wel erge blubberbovenbenen, maar ik ben t nu kwijt. Hoe? geen idee! Ik laat de hond uit in het bos bij ons met Linde op mijn buik (bijna 9 kilo), sjees me te pletter om mijn jongens te halen, brengen etc, vooral stress is denk ik mijn afvalfactor! Manlief is vaak weg en dan sta ik er alleen voor met mijn huishouding. 3 kids, geef nog veel BV, hondje dus, 2 katers en 7 kippen, 3 uurtjes werk buitenshuis in de week, rest thuis. Fiets? Staat in de schuur, maar mag in het voorjaar er heel graag weer uit. Ook wil ik weer gaan hardlopen, mijn favoriete sport, maar dan moet mijn man thuis zijn ivm Linde. Ons huis is groot, en ik loop heel wat trappen zo op een dag, verder zit ik ook graag op mijn achterwerk jullie berichtjes te lezen. Succes allemaal, jullie zijn moedig en kanjers! Geef niet op! Liefs Pippi
 
Wie weet is hardlopen wel een idee...straks als het savonds wat langer licht is :D.
 
He meiden, wat een gewichten hebben jullie haha, dat zal ik wel nooit meer halen!! Ik zal zelfs niet weten wanneer ik zoveel voor het laatst heb gewogen, wilde dat ik 70 woog!! Maargoed we zijn gezond en we hebben en heelijk kind!! Maargoed ik loop nu bij een dieetiste en thuis heb ik een stepapparaat staan en inderdaad gaat er langzaam wat vanaf, maar minder snel als voor mijn zwangerschap!!
Succes allemaal!!!!

Liefs
 
hoi meiden
wat vreselijk he die kilo's?
ik heb een dochter van 6 jaar en nu een zoontje van 6 maanden.
na mijn eerste zwangerschap zat ik binnen no time een paar kilo onder mijn normale gewicht.
maar na mijn tweede zwangerschap lukt het me gewoon niet ik krijg mijn buikje er niet af volle billen heb ik altijd al gehad, maar die buik.
veel mensen zeiden al tegen mij dat het na een tweede minder snel ging om je kilo's er weer af te krijgen maar ik dacht dat dat wel mee zou vallen,
ach ja ik wens jullie veel succes.
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan