Ik wil er nog 15 af krijgen maargoed dat zal wel die 9 maanden af duren hoor. Ik heb dan echt mijn ideale bmi bereikt van 22. Kortom dan kan ik weer in mijn replayspijkerbroek. Ik ben na mijn studie ook eens 20 kilo afgevallen dus ik weet dat ik het kan. Ik blijf daarna op gewicht door normaal en verantwoord te eten dus niet weer aan het snoepen te slaan want dan blijf je jojo-en. Dit betekent niet dat ik niets meer mag maar als ik bv een weekend heb gehad waarin we veel en slecht hebben gegeten bouw ik die week daarna een balansdag in of als het heel ernstig is bv 3 kilo aankomen op vakantie doet een weekje sonja bakker wonderen. Kortom normaal en bewust eten en een beetje bewegen. Als ik naar het centrum wil loop ik achter de kinderwagen (heb een duowagen voor de kids).
gr.Ing
gr.Ing
);