NAAM
LEEFTIJD
KINDJE
RONDE
NOD
Angela25
26
2
3
1
?
Mamavanjesse
26
2
15
1
Wen
29
1
4
1
Joepie
25
1
9
31/1
Shopaholic1983
25
2
1
2
Dorien
Meissie1984
26
23
2
1
2
1
3
3
Esther
24
2
17
4
Engeltje1987
21
1
1
4
?
Sterre
31
1
10
4
Babytwee
34
2
4
4
Daan
26
1
5
4
Tina
29
2
2
4/5
Christy
25
1
5
5
Bloempje25
25
1
3
5
Bears
31
2
7
5
Sandra_84
24
1
2
5
Mama JB
30
2
2
6
?
Claudia22
22
1
7
6
Boefje6
26
1
2
7
Wish81
27
1
3
7
?
Julie3
30
1
8
?
?
Marisa
29
2
1
7
B en B
26
1
4
8
Mirrie28
36
2
2
8
Mutti81
26
1
13
8?
SuusMama
34
2
3
9
Kim
27
2
2
11
Tara
29
3
2
11
AnneGeddes
24
1
1
13
Angel82
26
2
6
13/14
Lesy87
21
1
2
13/14
Tamara
29
2
11
13
Kip84
24
1
3 na 1 mk
14
Wietske
38
1
18
14
Babybeer
25
2
1
14
Maaike
26
1
2
14
Noula
27
1
2
15
Lin
25
2
3
16
Debbie82
26
1
1
17
Chanaty
28
2
4
18
Mamma 1987
21
3
2
19
Uitje
26
1
3
19
Marina
27
1
6 na 2e mk
20
Potjeongedult
24
?
2
21
Leintje123
24
1
6
22
Charlotte
30
2
1
23
Laura
?
1
3
24
1986anne
22
1
2
25
Mama2006
28
2
6
25
Mex
29
2
5
25
Juultje 78
30
2
6
25
Busababe
?
1
5
26
W1980
28
1
2
26
Wen
29
1
5
26
Ale39
39
1
3 na 2 mk's
27
Jopekke
39
1
5
27
Babytwee
34
2
5
28
Siemy
??
2
1
29
Joepie
25
1
10
30
Bears balen hoor!!!
Succes de volgende ronde.
Groetjes Mama2006d, en hou je beter aan de vakjes dan dat ik zal doen.
groeten,
AnjaðW"èR"S"S"$S"1S"ES"PS"gS"iS"qS"sS"uS"ëW"109321318580.57.51.18018-09-2008 22:08:41Wendieliefwendielief@hotmail.com0reactie10Hoihoi.. Hoe gaat het met jullie? Ik heb vandaag een bbq gehad en veel te veel vakjes. De rest van de week was alles goed maar ik moet er wel mijn best voor doen. Zo houd ik rekening met wat ik welke dag eet ivm sporten en eet ik savonds soms een extra portie vla zodat ik die vakjes vol krijg.. Maar dat is'toch stom? Ik weet gewoon dat ik genoeg heb gehad, maar dan ga ik iets extra eten zodat ik een goedje krijg.. Zo had ik gistermiddag op mijn werk een rookworst gegeten (slecht ik weet het) maar dan at ik gisterenavond gewoon geen vlees. Dus ik had een maiskolf en aardappeltjes uit de oven. Ik had gewoon genoeg gehad, maar ik had aardbeien gegeten, waardoor mijn groentevakjes niet vol waren en ook mijn zuivelvak was maar half ingevuld. Hierdoor ging ik nog een kiwi eten en een glas fristi drinken. Wat onnodig is, maar zo heet het ineens goed. (ja fristi is ongezond, maar anders wordt het 2 kommen kwark en daar zit ik ook niet op te wachten) Hoe doen jullie dit? of nemen jullie genoegen met een.. je eet te weinig vakje? Groeten WendieøW"˜Y"X" ^"X"(c"èe"8ÏÐ?¸/È?ÈY"ÏY"ÔY"âY"öY"þY"Z"Z"Z"Z"Z"˜^"109375318586.92.184.19319-09-2008 14:06:17irremmairietman@planet.nl0reactie10Ha Wendie,
Ik eet een appel op brood, soms twee keer per dag en dan schieten die hokjes tenminste op. Ik zet kaas ook wel eens bij zuivel want die krijg ik ook niet vol. Zuivel schijn je wel nodig te hebben ivm de eiwitten. Ook voor het afvallen schijnen die eiwitten belangrijk te zijn. In een echte slechte bui dan vul ik de vakjes gewoon met extra dingen, hahahaha. Ik zie dan wel op de weegschaal dat het niet werkt. het aantal calorieën klopt dan wel maar niet met de juiste voedingsmiddelen. Ik probeer wel zoveel mogelijk alles binnen te krijgen. Deze manier van afvallen is de enige die door de beugel kan bij mijn dietiste, vooral omdat je van alle groepen toch voldoende binnen krijgt. Maar al met al, ik ga niets eten als ik er geen zin in heb en heb dan liever een licht paars vakje dan een 'teveel "vakje". Het blijft een beetje schipperen en de ene dag voert je gezonde verstand de boventoon en de andere dag ( steeds minder vaak)
........................ Er is er maar één de dupe van mijn gedrag, en dat ben ik, hahahaha
groetjes Irma
Ð^"×^"Ü^"ê^"þ^"_"_"_"$_"&_"(_" c"109377318582.74.251.20919-09-2008 14:39:08Dunnyolgaheemskerk@home.nl0reactie10Irrema, onder de 100 kg, gefeliciteerd!!!
Met mij gaat het niet zo denderend, ik heb moeite om me aan mijn vakjes te houden....ik snoep weer teveel en zit rond de 1500-1700 cal, kortom paarse dagen!! Ik heb vanavond een verjaardag en ga me netjes gedragen qua eten en morgen er weer volop tegen aan!!!
Ik ben de laatste dagen ook wat verkouden, veel moe en kan dan moeilijker de verleidingen weerstaan .
Maar ik heb altijd als ik rond de 62-63 kg ben, dat ik er met de pet erna gooi....waarom?? Ik weet het echt niet, moet nog steeds ruim 8 kg afvallen...iemand tips voor me om gemotiveerd te blijven??
Ik wens iedereen heel veel succes en tot maandag met wegen!!!
Groetjes,
DunnyXc"_c"dc"rc"†c"Žc"¤c"¦c"®c"°c"²c"ße"109383318581.206.36.14419-09-2008 17:02:56bosmanaannetbosman@planet.nl0reactie10Hoi
Een enkele keer heb ik ook een roze dag. Als ik echt veel te weinig heb gegeten vul ik het wel aan, maar als het om een paar vakjes gaat dan laat ik het zo. Misschien compenseert het een andere dag waar je net iets te veel eet.
Ik houd alleen wel in de gaten dat er niet veel te veel vakjes overblijven want als de calorieopname veel te weinig is gaat de stofwisseling direct op de spaarstand en sta ik weer stil wat gewichtsafname betreft.
Maar een beetje roze kan denk ik wel.
Annetf"f"$f"2f"Ff"Nf"df"ff"nf"pf"rf"i"109405318582.173.140.9619-09-2008 20:12:45Tonny55frederika77@gmail.com0reactie10Toppie hoor Irma ,onder de 100 !!! Petje af .
Bij mij wil het niet zo vlotten .Ik kan wel janken als ik elke dag op die r..weegschaal sta ! De ene dag is er wat af en de volgende dag zit het er weer ruim aan ,ik snap er niets van.
Tot nu toe maar 1 paarse dag gehad en met veel moeite een groene .Ik moet dan echt zoeken om alle vakjes vol te krijgen en eet dan dingen die ik normaal niet eet ( vla dus ,ik hou niet van zuivel ) Het kost me nu al moeite om het vol te houden en vind mezelf echt een slappeling hoor!
Ik ben benieuwd of ik het er dit weekend beter afbreng dan het vorige.
Fijn weekend allemaal en geniet van het zonnetje .
);