tuurlijk hebben die beesten ook pijn! bevallen is voor niets en niemand een makkeie denk ik.
tis idd hoe je instelling is.
ik ben totaal niet bang voor de bevalling of voor de pijn.
was ik ook niet met mn eerste. ik had zoiets van: ik zie t wel!
tuurlijk zakte de moed in me schoenen toen ik te horen kreeg dat ik 12 uur later nog maar 3 cm had. maar we gaven niet op!
ik heb geen puftechnieken geleerd. wat ik deed was als de wee eraan kwam ik heel goed in ademde, op t hoogte punt hield ik mn adem vast en als de wee afzakte, ademde ik heel rustig uit.
de vk had echt zoiets van: wat doe jij nou? maar t werkte zo goed! zo had ik veel minder pijn dan als ik het niet deed ( heb ik ook even uitgeprobeerd natuurlijk hihihi)
verder was ik heerlijk in mezelf gekeerd. zo min mogenlijk aan die buik denken, zoveel mogenlijk rusten. (verstand op nul zetten en echt nergens aan denken)
zo kan je alles heel goed door staan.
even een tip dus
bij 8 cm nog een ruggeprik. daar moet i kdus echt niet aan denken. om met 8 cm naar de ok te gaan om die prik in mn rug te zetten, terwijl de ene wee naar de andere wee komt, voor die laatste 2 cm.
wist ook eerlijk gezegd niet dat ze dat nog deden met 8cm!
meiden, t komt helemaal goed!
liefs,do