Hoi Suus,
Tja het blijft een hot item... ik blijf toch hopen voor je dat je na een paar weken "slechts 4 sigaretjes" het kunt opbrengen om er écht mee te stoppen! Je zegt dat je het echt niet kunt, maar dat is onzin als je het nog niet hebt geprobeerd!
Ik geloof het verhaal van die stress gewoon niet. En kan ook echt niet begrijpen dat medici die zichzelf serieus nemen, dat propageren. Roken is gewoon slecht en nog slechter als je zwanger bent! Daar moet je geen uitvluchten voor zoeken. Als je jarenlang bijna een pakje per dag hebt gerookt, dan heb je ook stress als je ineens mindert naar 4 sigaretten!
Maar je moet die stress een beetje relativeren, want binnen enkele dagen is er geen sprake meer van lichamelijke behoefte, dan zit het alleen maar tussen je oren en dat kun je zelf sturen, je kunt je zo gek (laten) maken als je zelf wilt natuurlijk!
Hoor mij nou eens, tot voor 4 maanden terug een verstokte roker.... haha! Nogmaals, je zal zien dat als je de overwinning op jezelf hebt van het minderen naar 4, dat je dan ook kan minderen naar 3, 2, 1 en dan helemaal niks! Voel je niet schuldig als dit een paar weken duurt. Zet er het schema van Jaqueline ertegenover en je ziet wat je je kindje bespaart aan nicotine!
Heel erg veel succes!
Groet, Debbs
