SONJA WEEK 1










 










Week/naam
 Nelleke
 -7 kg
Wendy    
-15 kg  
 Pascal
 -15 kg
Jolanda
 -7 kg  
Bianca  
 -4  kg
 Susan    
 -7 kg
 Fonske
 -12 kg
Centjuh
 -10 kg  
..........  

 25/08
 -1.5
 -0.5            
 -6
 -    1,3
 -
 -1.7    
 -0.2    
 -    
 

 01/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/09
 
 
 
Hmmm.... hij pakt hem niet helemaal en de tweede keer weigerde hij...
????
 




Week/naam
 Nelleke
 -7 kg
Wendy    
-15 kg  
 Pascal
 -15 kg
Jolanda
 -7 kg  
Bianca  
 -4  kg
 Susan    
 -7 kg
 Fonske
 -12 kg
Centjuh
 -10 kg  
..........  

 25/08
 -1.5
 -0.5            
 -6
 -    1.3
 -
 -1.7    
 -0.2    
 -    
 

 01/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 06/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 13/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 20/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 27/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 03/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 10/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 17/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 24/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 01/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Totaal %  eraf
 21.4%
 3.3%
 40%
 
 
 24.3%  
 1.3%  
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 



Week/naam
 Nelleke
 -7 kg
Wendy    
-15 kg  
 Pascal
 -15 kg
Jolanda
 -7 kg  
Bianca  
 -4  kg
 Susan    
 -7 kg
 Fonske
 -12 kg
Centjuh
 -10 kg  
..........  

 25/08
 -1.5
 -0.5            
 -6
 -    1.3
 -
 -1.7    
 -0.2    
 -    
 

 01/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/09
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 06/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 13/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 20/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 27/10
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 03/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 10/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 17/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 24/11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 01/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 08/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 15/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 22/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 29/12
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Totaal %  eraf
 21.4%
 3.3%
 40%
 18.6%
 
 24.3%  
 1.3%  
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sorry Wendy, dat ik je vergeten was! Ik heb ook  de % even ingevuld. Is het misschien  iets dat één persoon het schema bijhoudt? Ik wil me bij deze graag als vrijwilliger aanmelden!!



Groetjes Fonske

 
Nou ja, Fons toch....ik ben er even vanaf geloof ik..... Het zal het tekort aan calorieën zijn, vermoed ik, hahahah. Ik bedoel natuurlijk Jolanda!!!!

 
Oeps,  sorry maar haal mij maar van het lijstje af. Ik zou nu 2 weken bezig moeten zijn, maar zondag patatjes gegeten, gisteren een pannekoek, vandaag sjinees en morgen weer uit eten, en zaterdag weer een verjaardag  . Ofwel Sonja heeft mijn huisje toch niet kunnen vinden .
Dus nog niets afgevallen. Wie weet gaat het volgende week lukken.

Voor diegenen die het wel volhouden, heel veel succes.

groetjes bianca mv. Marissa
 
Hey kom op hoor, zo maar niet opgeven!!! Je begint gewoon maandag opnieuw. Ik haal je dus nog niet van de lijst af!! Oke?

Groetjes Fonske
 
Terug
Bovenaan