Ik at zo neutraal mogelijk. Ben tot de laatste week van m’n zwangerschap misselijk geweest dus ik weet er alles van.
denk aan vanillevla, boterhammen en in de avond Hollandse pot.... Terwijl ik juist heel vaak mediterraans en Arabisch kook.... Maar Hollandse pot is neutrale. Aardappeltje beetje groente en klaar. Ik werd ook bijna vegetariër omdat ik amper tegen vlees kon.... Alleen het gezicht van rauw vlees deed me al kokhalzen.
probeer het op te vangen met supplementen. Ik nam extra B12 ivm vlees tekort en daarnaast m’n puur mama van VSM.
watermeloen en galiameloen deden het ook goed. Daarnaast crackers met smeerkaas.
succes!
denk aan vanillevla, boterhammen en in de avond Hollandse pot.... Terwijl ik juist heel vaak mediterraans en Arabisch kook.... Maar Hollandse pot is neutrale. Aardappeltje beetje groente en klaar. Ik werd ook bijna vegetariër omdat ik amper tegen vlees kon.... Alleen het gezicht van rauw vlees deed me al kokhalzen.
probeer het op te vangen met supplementen. Ik nam extra B12 ivm vlees tekort en daarnaast m’n puur mama van VSM.
watermeloen en galiameloen deden het ook goed. Daarnaast crackers met smeerkaas.
succes!