Kilo's...

Okee, ben dan nog wel niet begonnen met lijnen maar hier alvast mijn eerste weegmoment! Ben van plan om iedere zondagochtend op de weegschaal te gaan staan, hopelijk kan ik iedere keer een (klein) succesje boeken. De eerste weken zullen wel niet zo veel opleveren qua gewichtsverlies (want nog grotendeels bv) maar daarna moet het toch wat sneller gaan... HOOP IK!!!

Komt ie:
Start afvallen: 17 februari 2008
Startgewicht: 94.8 kg
Streefgewicht: 78 kg (daarna hopelijk nog naar 75)
Afgevallen: -- kg (hopelijk kan ik volgende keer hier wat invullen...)

Groet, Juul  
 
Nou dan ga ik ook maar met de billen bloot......

10 Februari 2008 (start datum lijnen)   gewicht 93 kilo
17 Februari 2008 (1 week bezig)                gewicht 89 kilo

Is nog veel te zwaar maar ben best een beetje trots op mezelf.
mijn streefgewicht is 70 kilo..... (en dan..... als het lukt 65!)

ik eet in de ochtend 2 boterhammen
tussendoor fruit
middag 2/3  boterhammen
tussendoor fruit of creacker (lu volkoren)
avond eten
avond fruit of creacker.... of niks!

en tussen door thee, water, en als beloning 1 of 2 glazen cola ligt
 

Pffffffffffffff...hier kom ik:

* startgewicht 3 feb. 94.5
* gewicht 10 feb.: 93.0
Vanavond ga ik weer wegen bij mijn vriendin!
Hoop dat er weer wat af is!
Succes allemaal!
Kus An
 
Zo Lautje
4 kilo in 1 week,dat schiet op zeg...knap hoor!
Maar wat vul ik in bij target weight en currentweight?
Beetje domme vraag misschien maar ben echt zo slecht
met Engels!
En moet je hem elke keer weer aanmaken om hem te plaatsen?
Grtz An
 
targetweight is het gewicht wat je hoopt te breiken (target = doel)
current weight is wat je nu weegt (current = huidige)

Toen ik de banner maakte, stond boven aan de pagina waarop je ticker (banner) verschijnt het volgende:


IMPORTANT: To update your ticker, click on it or bookmark this web address:

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wXNcjDU/

Als je die link opent en vervolgens opslaat onder je favorieten kan je een volgende keer met behulp van je pincode (die je hebt ingegeven toen je de ticker maakte) je ingevulde gegevens aanpassen en/of aanvullen.

Succes, Juul
 
je moet de code voor een website kopieren. Dat is de tweede van de codes (volgens mij heb jij de eerste gekopieerd).

En anders weeet ik het ook niet

Groet, Juul
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan