Ik ken t. 30 wkn nu en een peuter van 2...zelf al dikke 2 mnd heel vermoeid. Het enige wat me helpt is een goed ritme (schema) aanhouden. Ik werk 5 dagen in de zorg, en het helpt dus wel elke dag zelfde tijd wekker, zelfde tijd eten, naar bed, douchen, ook peuter loopt nu absurd strak op schema...