Afvallen!

[Anoniem]

Hier nog een mama met veel te veel kilo's. Ik ben altijd wel wat zwaarder geweest maar nooit echt dik. voor mijn zwangerschap was ik 75 kilo en ik ben 1.82 Nu weeg ik 90 kilo. Ik ben ook begonnen met afvallen. Ik eet netjes 's morgens ontbijt en dan 's middags 2 boterhammetjes. 's avonds eet ik gezond maar wel genoeg, anders krijg ik 's avonds honger en dan ga ik snacken en dat wil ik wel voorkomen.

Daarnaast ben ik ook weer gaan sporten. Dit doe ik nu 1x per week 2 uurtjes ongeveer.

Ik begin het wel al te merken en ben nu 2,5 kilo kwijt, ben helemaal trots op mezelf!!!

Allemaal heeeeel veel suc6 met afvallen en we kunnen het wel!

Groetjes Kerstwondertje

 

[Anoniem]

hoihoi,

ben donderdag begonnen met het prodimed dieet en was vanmorgen (dus na 2 dagen) al 2,2 kilo kwijt. Nou als dat zo doorgaat dat ben ik na een maand klaar .

Ze hadden al gezegd dta je in het begin echt veel kan afvallen maar aamgezien dat bij mij juist nooit gebeurt had ik zoiets van eerst zien dan geloven. Ik heb daar maandag mijn eerste officiele weging dus ben benieuwd. Het is welzwaar maar wel te doen, ik denk maar aan dat strand  van de vakantie  over 8weken en dat houd ik het echt wel vol.

groetjes chimene