Nee, het is een kwestie van na je lichaam luisteren, en alles wat je voelt noteren in de cyclus app. Zodra je dat twee maanden doet ga je dingen herkennen. Zodra je ook weet wat cervixslijm is en het herkend kun je je eisprong eigenlijk niet missen. Toen ik zwanger was van me dochter kende ik me lichaam totaal niet, nu vanaf januari bezig ( met 2miskramen er tussen) en ik weet nu precies hoe of wat. Je moet er een beetje een sport van maken, het is echt interessant als je je lichaam begint te begrijpen