Floor je begint op dag 1 van je ms eigenlijk zit er daarna geen eind dag meer aan omdat je gewoon doorgaat ? je tempt elke dag rectaal op dezelfde tijd dus niet perse wanneer je wakker wordt. Als je ene x 10 uur wakker bent en andere keer 7 is die alsnog iets afwijkend(ene persoon is daar gevoeliger voor als de ander). Zet dus een wekker ik temp dus dagelijks om half 7. Je tempt direct als je wakker wordt, niet eerst wachten of uit bed gaan om te plassen gewoon direct tempen. Je hebt een basale temp en na je ei stijgt deze tussen 0.2 tot 0.5. Als je zwanger bent kan deze nog meer stijgen maar dit hoeft niet perse