HHeyhey,
ik nu 4 weken mama via spoedkeizersnee van een klein dametje. En ik weet precies wat je bedoelt met die gevoelens. Dat komt door slaaptekort/hormonen/en onzekerheid. Ik heb de eerste 2 weken gejankt?! Om helemaal niks, puur als ik dacht aan mijn huilen begon ik te huilen ??

. Echt hormonen! Dan komt die giga verandering van je lijf er zo plots bovenop, is ook flink wennen, misschien zelfs pijn. Bij mij alleen de eerste 3 dagen, daarna viel het weer mee.
Maar dan: de baby. Ik weet niks, lijkt het ineens?! Al mijn angsten komen naar boven. En ook het gevoel dat mijn leven helemaal veranderd is, en ik niet meer mezelf kan zijn? Alleen nog maar mama. Die gedachte viel zwaar, en is totaal niet waar! Dat weet ik nu wel, maar die eerste 2 weken ga je nog niet eens een blokje om met de baby. Dus je voelt je helemaal geisoleerd. Plus tel daarbij je slaapgebrek: supercombi....zeker voor een persoon die altijd spontaan leefde. 22.00u savonds nog even de stad in, terrasje? Tuurlijk! Even wandelen? Binnen 2 minuten stond ik vroeger buiten. Of ‘ff’ naar de winkel...tja plannen: heftig hoor.
Dus die gevoelens zijn normaal, blijkt wel. Nu mijn tips voor jou:
kolven lijkt me slim! Dan kan je partner ook eens overnemen, en jij douchen en slapen. Zodra je je baby ietsje langer kent val je in een gezonder ritme. Je leert echt snel hoe wat waar...maar die eerste weken zijn echt sjit! Ik geef fles, maar toen kreeg ze krampen, dus ee gebruiken nu annique rooibosthee ipv water bij de flesvoeding. Helpt gelukkig super. Maar ze wilde niet in slaap vallen na de fles? Continu jengelen/huilen. Moet haar steeds vasthouden. En dan een half uur voor de volgende voeding in slaap vallen, en met klokslag word mevr weer wakker dan. Nu ben ik erachter dat ik haar net ietsje warmer aan moet doen. Niet overdrijvennatuurlijk. Maar door de temperatuur te laag sliep ze niet in. Weer iets geleerd!
Maar goed, tips voor jou:
- anderen om hulp vragen is heel moeilijk in de eerste weken, ik weet het, zelf aan je partner. Want je kan die controle niet loslaten dus hoe wil jij slapen als je kind wakker is en je misschien over 5 minuten wakker huilt? Toch even vragen of je partner savonds eens een uurtje overneemt!
- houd je emoties in de gaten. Krijg je een frustratie: uit die nooit naar de kleine, die kan er ook niks aan doen. Loop direct even weg en laat ff doorjanken, ookal wil je dat niet horen. (Ik heb veel geduld, maar zelfs ik flipte laatst, moest echt even weg lopen)
- bedenk echt of het je de borstvoeding geven waard is. Zit er een reden achter? Babys doen het ook super goed op flesvoeding he. Of op zn minst kolven. Dan heb je ook meer controle over de cc wat de kleine binnen krijgt en weet je dat het daar al niet aan ligt. En dan kun je het ook eens uit handen geven.
- en als laatste: HOUD HET EINDDOEL IN ZICHT! Het blijft echt niet zo moeilijk/pijnlijk en onzeker. Tel voor alles 3 maanden uit en evalueer dan opnieuw. Dan heb je een doel, ipv dat je denkt dat het never ending zo is, wat ook niet kan. Want dan zouden mensen maar 1 kind hebben als het zo’n helse ervaring bleef ? neem niet veel op je vork en ga niet haasten naar je doel. Leer je baby kennen en verdiep je ook eventjes in de dunstan techniek over de huiltjes. Ik zweer het je, ik had het nooit bedacht maar het klopt!! Neh is honger, eh is boertje enz enz. Super fijn ? zowieso al goed dat je hier getypt hebt hoor, geeft ook al verwerking voor jezelf om het toe te geven. maar bedenk dit: NIEMAND kan helemaal klaar zijn en meteen goed zijn in papa en mama spelen! Het is een leerproces ??