He!!!
De tomatensaus: je kunt in de supermarkt ook kijken naar gezeefde tomaten, moet je even goed kijken of er geen zout aan toegevoegd is, ukkies mogen ivm de niertjes geen zout tot 1 jaar............geen toegevoegd zout in ieder geval. De nieren kunnen dit nog niet goed verwerken......
Magere gehakt, wordt geadviseerd in mijn kookboekjes, gewoon om niet al te veel slechte vetten binnen te krijgen.
Magere yoghurt...............dat is dan weer raar, want als je op internet googled, wordt volle yoghurt geadviseerd, juist omdat ze die vetten wel weer nodig hebben...............
maar vraag het even na op jouw CB, misschien zeggen ze daar weer wat anders.
Ik geef Maudy danoontje, maar wil tzt eigenlijk ook wel over op de yoghurt, met een beetje diksap ofzo............
Ik hoor graag wat jouw CB zegt!!!
Kus!