Shaaniicee: dat kan heel goed hoor. ik ben de hele dag misselijk en ook begin van de nacht! Blijven eten schijnt toch echt het beste te zijn, maar lastig als je misselijk bent...
Lien123: wat ontzettend vervelend. Ik weet er alles van. Woensdag heb ik niets binnengehouden, vanaf donderdag gaat het beter en alleen heel erg misselijk wanneer ik net in bed lig, slapen is een drama! Ik drink ook cola, gember thee, smintjes en af en toe goed een boertje laten (oppassen dat je niet ineens moet overgeven) helpt mij ook. En blijven eten, volgens mij verteer ik alles wat ik binnenkrijg in een mum van tijd. Ik had zetpillen gekregen, maar die vind ik niet helpen. het vervelende is dat ik ook gelijk in mijn broek plas wanneer ik moet overgeven...
Tiggy: wat vervelend van je darmkrampen! Ik heb daar niet zo last van momenteel maar kan me voorstellen dat je wel eens kan janken van de pijn (en misselijk kan worden er van). Ik heb sowieso niet echt een geweldige stoelgang, dus ik heb er wel ervaring mee. Wat wellicht helpt is een kruik en wanneer je aandrang hebt gelijk op de wc te gaan zitten en rustig af te wachten. Een beetje in de pot zakken met je billen (je bekken naar achteren kantelen) is een goede poephouding (anders even googlen

). En wat ik doe is wrijven (ronde beweging richting midden van de buik) op mijn buik ter hoogte van de darmen, daarmee stimuleer je de darmen. En niet persen (beetje mag natuurlijk)!!! Blijf veel drinken, zeker nu met de warmte. Hopelijk helpt het.
Christina79: gefeliciteerd en welkom bij de groep! Fijn dat het overgeven weer wat minder is geworden. Het is voor een goed doel denken we maar!

Ik ben overigens 31 jaar oud en ik heet Christine.