April 2021 uitgerekend

@Jasmijn:
Vooral niet te druk maken denk ik. Ik hou me ook heel strikt aan regels: amper koffie en vooral cafeïnevrije, thee ook. Geen cola, geen rauw vlees, geen tonijn. Enz. Enz.
Merk dat ik daar wel vaak commentaar op krijg van mijn omgeving. Mijn oma gaf bijv. Aan gewoon te hebben gerookt en gedronken tijdens de zwangerschap. Beetje overdreven, maar ja zo was dat toen denk ik.
Gewoon vooral doen waar je je zelf goed bij voelt denk ik.

Ik heb ook pas bloedonderzoek gehad. Alles was goed. Geen zwangerschapssuiker, rhesus factor alles prima en ijzer goed op peil.
 
@pm

Melatonine heb ik al eens gehad, maar ik had nu promethazine. Is toch vrij heftig spul hoor. Het slapen gaat gelukkig nu redelijk, sinds ik met dat voedingskussen slaap.

Ik heb 1 feb de intake bij Kraamzorg Limburg.
Wat moet ik hiervan verwachten?

Nog tips voor na de 30 weken?
Ik moet in ieder geval ook nog wat kleine spulletjes halen en de kinderwagen natuurlijk. En we moeten op tijd de erkenning regelen van mijn vriend, zodat ze zijn achternaam krijgt. Vergeet ik belangrijke dingen? Dit gevoel heb ik namelijk constant haha..
 
@jasmijn-S 
Ik denk dat je je niet heel druk moet maken.. rauw vlees zou evt een bacterie kunnen bevatten waar je ziek van kunt worden (weet even niet welke zo uit mijn hoofd).. ze willen vooral dat je op let omdat er een risico ZOU KUNNEN zijn.. snap wel dat je er bezorgd over bent omdat het gezegd wordt.. het grootste risico is als het vlees volledig rauw is maar hoe meer verhit, hoe kleiner de kans, uit je verhaal begrijp ik dat je opeens een stukje tegen komt wat niet doorbakken was.. je bent toen ook gestopt met het eten ervan.. de kans dat er iets gebeurd is dus zeer klein (wat je wel gegeten hebt was goed verhit geweest).. het is overigens nooit verkeerd om bij twijfel of bezorgdheid te overleggen met je arts of verloskundige..
Ik drink nooit koffie (krijg ik migraine van) dus heb overlegd met de vk en ze zei dat ik dan best veel thee kan drinken.. het is gewoon een beetje opletten dat je dan niet teveel cafeïne binnen krijgt (vooral niet als je last hebt van je bloeddruk, anders kan het wel gewoon maar beetje opletten/afwisselen met iets anders)
Over rhesus factor, dank je voor je uitleg.. 
Ik wordt binnenkort bij de verloskundige wel weer op ijzer geprikt weet verder niet meer waar ze verder op prikken en of ik daar dan ook op geprikt ben/wordt
Hoop dat je ook nu weer een goede uitslag mag krijgen
@Babymommaaa 
Wat fijn dat al je uitslagen goed zijn..
Oke, ik dacht melatonine is lichter en kan misschien een klein beetje helpen.. wel fijn dat je met het kussen veel beter slaapt..
Wbt regelen zijn de volgende dingen belangrijk..
De erkenning, autostoeltje voor evt. vervoer vanaf ziekenhuis, je kraamzorg, bij een tweede oppas voor de eerste, evt. Kinderopvang als je daar gebruik van gaat maken, kruiken om je kindje warm te houden op het begin (bedje verwarmen met kruik maar krijg je uitleg over van de kraamzorg), je kraampakket..en voor de rest is er bij een noodgeval ook een mouw aan te passen dus niet te druk maken.. je kan ook even op van die lijsten kijken van wat heb je nodig en kijken of daar wat op staat wat je prettig vind om geregeld te hebben.. bij intake kraamzorg helpen ze je ook nog op weg (zie verder in mijn bericht)
Zorgverzekering moet je volgens mij binnen 4 maanden na de geboorte je kindje ingeschreven hebben (komt op de polis van de hoogst verzekerde ouder), aangifte binnen de eerste paar dagen, je kindje krijgt dan ook bsn nummer en wordt ingeschreven bij de gemeente, kinderopvangtoeslag vraag je wel aan voordat de opvang begint (ze betalen dan een voorschot).. 
Wat ik bij de bevalling heel veel gebruikt heb en prettig vond was lippenbalsem (van puffen krijg je droge mond), flesje/bidon om uit de drinken (kan ook beker met rietje ofzo maar vond fles prettiger toen ik op bed lag) en sokken/sloffen/slippers (slippers voor op de badkamer/onder de douche).. en een lang rekbaar shirt... voor badbevalling willen ze wel dat de partner in ieder geval een zwembroek o.i.d aan/bij heeft voor als hij mee in bad gaat..
Voor intakegesprek moet je vooral aan denken dat ze wat vertellen over hoe de kraamzorg in zijn werk gaat. Ze vragen dan ook wat jij belangrijk vind (wij hebben bijv. 1 toilet, die wil ik elke dag schoon gemaakt hebben en voor ons is geloof heel belangrijk) en wat jou idee is bij jou kraamweek, ze kunnen je dan vertellen of iets wat je denkt wel/niet haalbaar of realistisch is.. 
Er worden dan ook afspraken met elkaar gemaakt. Zij kijken ook meteen mee of ze wat voor je kunnen betekenen met bijvoorbeeld iets als je bed verhogen of andere hulpmiddelen die je misschien nodig hebt (bevalbad voor thuis huren of zoiets)
Ze werken bij de verloskundige met een bevalplan waarin staat wat je wensen zijn rond bevalling/pijnbestrijding, voeding, plek van bevallen en dergelijke.. bij de kraamzorg waar ik nu zit (vorige kraambureau heeft interne problemen/richting faillissement, dat risico wilde ik niet nemen.. was overigens toen wel zeer tevreden) werken ze met een kraamplan.. op hun site staat ook heel duidelijk wat je kan verwachten van het gesprek.. het voorbeeld kraamplan kan je bekijken om te zien of je aan dingen wel/niet gedacht hebt voor de kraamweek.. ik zal zo in een ander bericht de link even sturen..
Ik wordt deze week als het goed is benaderd voor het maken van een intake
En voor de rest vooral genieten en dingen die je nog had willen doen gewoon doen (dat ene boek lezen, een hobby oppakken, die ene film/serie kijken).. 
Fijne dag allemaal!
 
Link met info voor het intakegesprek en over je kraamweek van "mijn" kraambureau
https://www.naviva.nl/antwoord-en-advies/de-kraamtijd/
Link van het kraamplan
https://www.naviva.nl/onze-kraamzorg/kennismaking/geboorte-en-kraamplan/
 
Huisarts inmiddels gesproken en hij geeft net als jullie aan dat de kans zeer klein is dat ik toxoplasmose heb opgelopen door deze misstap. Maar omdat het niet volledig uitgesloten is kan ik mijn bloed daarop laten testen. Voor mijn eigen geruststelling wil ik dat denk ik wel laten doen.
Gister weer bij de verloskundige geweest en is bloed afgenomen voor Rhesus-C en gelijk mijn ijzer gecheckt. Ijzer was dik in orde, nu nog even de rhesus afwachten. En voor mijn klachten in mijn bekken heeft zij mij doorverwezen naar de mensendieck die ook in hun praktijk zit.
Kraamzorg zal ik vast ook wel een dezer weken door worden gebeld voor de intake. Als mijn bevalling op een natuurlijke manier kan en zonder complicaties verloopt gaan wij denk ik voor minimale afname uit mijn hoofd was dat zo'n 3 a 4 uurtjes op een dag maar precies weet ik het niet meer. Bij ons eerste kindje hadden we eerste paar dagen hele dagen en de laatste helft van de kraamzorg geswitched naar minimale uren per dag omdat wij teveel vonden dat er iemand zolang in huis was. Het is natuurlijk maar net waar je behoefte aan hebt en prettig bij voelt. 
Hebben jullie al een idee van de afname die jullie zouden willen? 
 
Ik kijk zo nu en dan op YouTube vlogs van iemand die op YouTube "verlosmoeder" heet. Zij is een verloskundige en legt veel uit.. het filmpje wat ik nu tegen kwam is wel interessant met goede info over je baby in de kraamzorg. 
Het is wel "zoveel" info dat ze het filmpje in 2 delen heeft gemaakt/geplaatst..
Dit is de link van het eerste deel:
https://youtu.be/579JBPIp6hM
Je kan daarna doorklikken op het tweede deel of de link hieronder..
https://youtu.be/qenjlpHJIWg
Misschien vinden jullie het ook interessant..
 
@jasmijn-s
Als het testen je geruststelt en ze willen dat voor je doen zou ik dat doen.. anders blijf je misschien alleen maar in je achterhoofd er aan denken..
Moet je lang op je uitslag voor rhesus-c test wachten? Fijn dat je ijzer goed was..
Ik krijg van de kraamzorg elke 2 weken een soort nieuwsbrief en daar staat dan wat info in over de ontwikkeling van je kindje en jezelf en eventuele tips.. daar stond deze keer in dat ze zouden bellen rond deze tijd maar ik weet dat dus niet zeker, haha!
Ik wil wel "volledige" kraamzorg.. ben best goed verzekerd en heb gekeken wat het ons dan gaat kosten.. dat hebben we er wel voor over.. wij hebben ook een best ruim huis.. misschien dat ik niet de volle uren ga gebruiken maar vind het wel fijn dat ze er zijn (dat vond ik tenminste bij de eerste wel).. als ik geen hulp heb wil ik snel zelf veel gaan doen en dan cijfer ik mezelf weg, vind het dus wel fijn ook uit zelfbescherming.. verder hebben we nu een dochter en verwachten we een zoon, vind het dus wel fijn om daarin begeleid te worden..  onze dochter slaapt ook niet meer overdag dus is de hele dag druk, ook fijn als ze een beetje met haar helpen.. wil ook weer borstvoeding geven.. de vorige keer had ik een wondje aan mijn borst omdat ze niet goed aangehapt had, als ik toen niet begeleid was had ik het denk ik snel opgegeven maar nu was het toch gelukt met het voeden.. maar ja, ik kijk wel even met de kraamzorg wat die er van vinden..
Minimale is volgens mij 24 uur en dat dan verdeeld over 8 dagen.. dan kom je dus inderdaad op 3/4 uurtjes per dag..
Het is meestal toch een beetje afwachten hoe druk ze het hebben maar ze zijn verplicht 24 uur te leveren.. maar misschien hebben ze zoveel gezinnen (of zieken) dat ze niet volledige kraamzorg kunnen bieden (volgens mij is dat bij borstvoeding 49 uur en bij flesvoeding 45 uur) dus krijg je dan automatisch minder.. 
Ik wacht in ieder geval even de intake af..kijken wat zij vinden omdat het de tweede is..
Fijne dag allemaal!
 
@PM
De erkenning moeten we inderdaad nog regelen.
Autostoeltje zit bij de kinderwagen inbegrepen.
Kraamzorg is geregeld, volgende week de intake. Had nog niet eens gedacht over die uren afname enz. Maar goed dat loopt wel los denk ik.
We hebben een gastouder voor 3 dagen. De andere 2 dagen doordeweeks doen we om en om en in het weekend zijn we allebei thuis.
Zorgverzekering heb je inderdaad nog genoeg tijd voor en toeslagen ook.
Kraampakket heb ik al in huis, kruiken ook.
Wat zit er standaard in een to-go-bag?
Deze zetten we inderdaad tijdig klaar. Nu nog een beetje vroeg denk ik..

Dankjewel voor alle tips!

Qua kraamzorg even kijken wat we handig vinden. Is moeilijk te bepalen van tevoren vind ik zelf. We hebben geen specifieke wensen op dit moment.
 
Terug
Bovenaan