@ Kirsten ik zit op 50 mg clomid en heb tot nu toe alle 4 rondes 50 mg gehad. Nou ik hoop het! En ja zeker, eigenlijk ook wel goed om te kijken hoe mijn lichaam dit hierna gaat oppakken. Hopen dat je nog je behandeling kan starten ondanks deze onzekere periode. Een app om alles bij te houden is ideaal, heb dat zelf ook. Het heet mijn dagboek geloof ik. Jammer dat je zo met goede moed aan een dieet was begonnen maar dat je daarna weer aankwam.. Ik heb zelf een goed gewicht maar door alle hormonale klachten die ik had "moest" ik er van mezelf gewoon wat aan doen. Maar ook ik ben uiteindelijk best nog wel afgevallen want dat is natuurlijk ook het effect als je anders gaat eten.
Qua tips die ik echt elke vrouw met PCOS of vruchtbaarheidsproblemen zou aanraden is een consult bij een orthomoleculair therapeut die gespecialiseerd is op dat gebied. Ik zie het niet echt als een dieet maar een aanpassing in mijn leefstijl. In het begin wat het even lastig, maar door wat ik er voor terug krijg is dit het zeker waard! Heb van haar ook een kookboek meegekregen met hele fijne gerechten. Wat ik ook echt kan aanraden is het boek van Vivian Reijs "herstel je hormonen in 10 stappen" en "gezonder met Viv" super goede info en heerlijke recepten. Heb nu weinig te doen qua werk helaas en heb deze boeken net binnen gekregen dus ga die even heerlijk lezen komende tijd. ? En ik volg op instagram ook "fit met Iris" ook een orthomoleculair met super veel goede tips.
@chacha ah oke, nog even afwachten dus. Ja wel echt balen dat dit nu de laatste ronde is eerst.. maargoed wie weet, het zou misschien ook nog deuren kunnen openen! Vooral omdat jij met andere voeding ook een keurige cyclus kreeg. Spannend!
Qua tips die ik echt elke vrouw met PCOS of vruchtbaarheidsproblemen zou aanraden is een consult bij een orthomoleculair therapeut die gespecialiseerd is op dat gebied. Ik zie het niet echt als een dieet maar een aanpassing in mijn leefstijl. In het begin wat het even lastig, maar door wat ik er voor terug krijg is dit het zeker waard! Heb van haar ook een kookboek meegekregen met hele fijne gerechten. Wat ik ook echt kan aanraden is het boek van Vivian Reijs "herstel je hormonen in 10 stappen" en "gezonder met Viv" super goede info en heerlijke recepten. Heb nu weinig te doen qua werk helaas en heb deze boeken net binnen gekregen dus ga die even heerlijk lezen komende tijd. ? En ik volg op instagram ook "fit met Iris" ook een orthomoleculair met super veel goede tips.
@chacha ah oke, nog even afwachten dus. Ja wel echt balen dat dit nu de laatste ronde is eerst.. maargoed wie weet, het zou misschien ook nog deuren kunnen openen! Vooral omdat jij met andere voeding ook een keurige cyclus kreeg. Spannend!