A
Anoniem
Guest
Hey Leentje,
De cursus was leuk maar wel zwaar. We hebben eerst op muziek wat aerobicspassen gedaan. Niet springen of zo maar meer marcheren en gewone pasjes, dit tot we warm waren.
Daarna op een skippybal bekkenoefeningen gedaan. Wel leerzaam en ook wel nuttig volgens mij.
Daarna nog wat grondoefeningen voor het bekken en de benen. Het duurde een uur en volgende week een half uur langer omdat er dan ook een half uur theorie bij zit. Er was nog een vrouw die net zo ver was als ik, dat is wel leuk!
Je zal het vast wel hebben gezegd maar doe jij nu nog wat aan sport of zwemmen?
Ik zwem ook nog steeds elke woensdagavond, echt heerlijk!
Als ik daar weg kom dan voel ik me helemaal lekker loom en slaap ik als een roosje
Ik heb nu ook last van mijn rug omdat ik vandaag de hele benedenverdieping heb gezogen en gedweild, de trap schoon heb gemaakt, bovenop de kasten alles schoon heb gemaakt. Echt te veel van het goede maar ik heb ook zoiets: ik voel me nu nog goed dus doe ik maar wat extra dingen mbt het huis zodat ik dat straks niet allemaal in mijn verlof moet doen.
Zo nu ga ik ook genieten van mijn avondje thuis, Jarno gaat zo naar bedje toe en dan hebben we de avond lekker voor ons twee.
groetjes Mamajb
De cursus was leuk maar wel zwaar. We hebben eerst op muziek wat aerobicspassen gedaan. Niet springen of zo maar meer marcheren en gewone pasjes, dit tot we warm waren.
Daarna op een skippybal bekkenoefeningen gedaan. Wel leerzaam en ook wel nuttig volgens mij.
Daarna nog wat grondoefeningen voor het bekken en de benen. Het duurde een uur en volgende week een half uur langer omdat er dan ook een half uur theorie bij zit. Er was nog een vrouw die net zo ver was als ik, dat is wel leuk!
Je zal het vast wel hebben gezegd maar doe jij nu nog wat aan sport of zwemmen?
Ik zwem ook nog steeds elke woensdagavond, echt heerlijk!
Als ik daar weg kom dan voel ik me helemaal lekker loom en slaap ik als een roosje
Ik heb nu ook last van mijn rug omdat ik vandaag de hele benedenverdieping heb gezogen en gedweild, de trap schoon heb gemaakt, bovenop de kasten alles schoon heb gemaakt. Echt te veel van het goede maar ik heb ook zoiets: ik voel me nu nog goed dus doe ik maar wat extra dingen mbt het huis zodat ik dat straks niet allemaal in mijn verlof moet doen.
Zo nu ga ik ook genieten van mijn avondje thuis, Jarno gaat zo naar bedje toe en dan hebben we de avond lekker voor ons twee.
groetjes Mamajb