Oh, wat fijn Sam. Ik probeer er wel op te letten maar benoem ook altijd dat verdriet of boos zijn erbij hoort en mag. Probeer wel in kindertaal uit te leggen wat er gebeurd. Dochter komt me ook echt troosten of een knuffel geven. Dan smelt ik helemaal.
En ja waar komen die onzekerheden vandaan: goed willen doen voor iedereen waardoor ik niet meer flexibel ben. Vb we willen Ties meer/langer laten slapen. Dus extra inzet door meer thuis zijn, tijdig in bed leggen, vast ritme. Het lukt ook aardig goed in 2 dagen maar ik wil dit zo graag dat ik blijf proberen. Uiteindelijk levert het mij frustratie op, dochter is lang zelf aan het spelen maar ik ontwikkel toch schuldgevoel, ander huishoudelijke taken blijven liggen, ik raak gefrustreerd en ben geen leuke moeder. En al met al heeft Ties toch 2x2,5 uur geslapen. Alleen 3e slaapje niet. Dochter lekker gekleid, getekend , buiten gespeeld, met buurmeisje, eitjes geverfd, eten gekookt, boodschappen gedaan, etc. Dus een prima dag eigenlijk. Maar mijn gevoel blijft hangen in depri en frustratie. Gelukkig pas 2 dagen en na minder nachtrust. Komt wel weer maar stel hoge eisen aan mezelf. Komt weer goed.
En ja waar komen die onzekerheden vandaan: goed willen doen voor iedereen waardoor ik niet meer flexibel ben. Vb we willen Ties meer/langer laten slapen. Dus extra inzet door meer thuis zijn, tijdig in bed leggen, vast ritme. Het lukt ook aardig goed in 2 dagen maar ik wil dit zo graag dat ik blijf proberen. Uiteindelijk levert het mij frustratie op, dochter is lang zelf aan het spelen maar ik ontwikkel toch schuldgevoel, ander huishoudelijke taken blijven liggen, ik raak gefrustreerd en ben geen leuke moeder. En al met al heeft Ties toch 2x2,5 uur geslapen. Alleen 3e slaapje niet. Dochter lekker gekleid, getekend , buiten gespeeld, met buurmeisje, eitjes geverfd, eten gekookt, boodschappen gedaan, etc. Dus een prima dag eigenlijk. Maar mijn gevoel blijft hangen in depri en frustratie. Gelukkig pas 2 dagen en na minder nachtrust. Komt wel weer maar stel hoge eisen aan mezelf. Komt weer goed.